{"id":2291,"date":"2019-10-07T11:44:51","date_gmt":"2019-10-07T11:44:51","guid":{"rendered":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/nutricion\/"},"modified":"2021-03-24T16:05:59","modified_gmt":"2021-03-24T16:05:59","slug":"nutrizioa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/eu\/nutrizioa\/","title":{"rendered":"Nutrizioa"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default” background_image=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/massage-20.jpg” custom_margin=”||-37px|||” custom_padding=”51px||6px|||”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”|auto|14px|auto||” custom_padding=”42px|||||”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default”][et_pb_image src=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/nutri-real-food.jpg” title_text=”nutri-real-food” _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”-3px||||false|false”][\/et_pb_image][et_pb_image src=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/breakfast-1804436_640.jpg” title_text=”breakfast-1804436_640″ disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default” custom_margin=”89px||||false|false”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.7.3″ header_2_font=”Roboto||||||||” header_2_font_size=”70px” header_2_letter_spacing=”3px” header_2_line_height=”1.2em” max_width=”800px” custom_margin=”-19px|||1px|false|false” header_2_font_size_tablet=”38px” header_2_font_size_phone=”26px” header_2_font_size_last_edited=”on|tablet” header_2_letter_spacing_tablet=”1px” header_2_letter_spacing_phone=”0px” header_2_letter_spacing_last_edited=”on|desktop” locked=”off”]<\/p>\n

Elikadura eta nutrizioa<\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_divider color=”#009cbf” divider_weight=”4px” _builder_version=”4.4.2″ width=”40px” module_alignment=”left” custom_margin=”-32px||0px|-70px|false|false” locked=”off”][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=”4.7.3″ text_font=”Roboto|300|||||||” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” max_width=”800px” custom_margin=”|||-1px||” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|desktop” text_line_height_tablet=”” text_line_height_phone=”1.6em” text_line_height_last_edited=”on|desktop” locked=”off”]<\/p>\n

Presaka bizi garen mundu honetan, elikadura osasuntsuaren garrantzia azpimarratzea zilegi da, ohitura osasuntsuak funtsezkoak baitira gorputzaren oreka fisikoa zein psikikoa mantentzeko.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ekimen Zentroan protagonista zu izango zara, eta bertako nutrizionista prozesu horretako bidelaguna. Gure lana elikadura eta bizi estilo osasuntsua sustatzean oinarritzen da, zure helburua edozein izanda ere, horretarako beharrezko aholku eta jarraibideak emanaz.\u00a0<\/span><\/p>\n

Bakoitzaren nahiak eta helburuak errespetatuz, lehenengo kontsulta ezagutza saioa izan ohi da. Bertan, zure helburuak ezagutu eta egoeraren ikuspegi orokor bat jasotzen dugu. Horretarako, zure interesak, zalantzak, ordutegiak, etab. ezagutzea gustatzen zaigu. Horrez gain, banakoaren gorputz-osaera edo konposizioa aztertzen dugu, besteak beste, pisua, altuera, gihar masa eta gantz-masa neurtuz.\u00a0<\/span><\/p>\n

Bigarren saioan, ostera, elikadura plan pertsonalizatu bat prestatzen dugu elkarrekin. Ez dugu aurrez ekoitzitako elikadura-menurik erabiltzen, zurekin batera prestatzen dugu menua. Bizi ohitura osasuntsuek luzaroan iraun diezazuten, zu prozesuaren partaide izatea eta menuen ekoizpena ondo ikastea ezinbestekoa iruditzen zaigu, zure beharretara egokitzeko modurik onena hauxe dela iruditzen baitzaigu.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jarraipen saioetan, berriz, aukera ezberdinak lantzen ditugu, beti ere banakoaren helburuak edo nahiak kontutan izanda. Elikadura osasuntsuaren bidean, lagungarri suerta dakizkizukeen tresnak ematen saiatzen gara, hala nola, erosketa egiterakoan nola irakurri etiketak, asteko planifikazioa nola egin, errezetak, afaritarako errekurtso azkarrak, etab. Saio hauetan, nahi izanez gero, gorputz osaeraren aldaketa eta eboluzioaren jarraipen bat egin dezakegu, bizi ohitura osasuntsuak barneratu ahala, gorputzak nola erantzuten duen baloratuz.\u00a0<\/span><\/p>\n

Elikatzen ikasten laguntzeaz gain, motibazioa lantzea oso garrantzitsua iruditzen zaigu, bide honetan irribarrea gal ez dezazun, zu pozik egon zaitezen, ondo sentitu eta batez ere, nahi duzun hori lortzeko gai zarela sentituz.\u00a0<\/span><\/p>\n

READ FOOD filosofiari jarraitzen diogu, hau da, elikatzeko benetako elikagaiak soilik erabiltzen ditugu, eta ez hauek ordezkatzeko produktuak.\u00a0 <\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default” background_image=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/massage-09-1.jpg” background_size=”initial” background_position=”bottom_left” background_last_edited=”on|phone” background_image_tablet=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/massage-09-1.jpg” background_enable_image_tablet=”on” background_size_tablet=”initial” background_position_tablet=”bottom_right” title_text_tablet=”massage-09-1″][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][et_pb_blurb image=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/massage-therapy-icon-07.png” _builder_version=”4.4.2″ header_font=”Abel||||||||” header_text_color=”#8f5f25″ header_font_size=”20px” header_line_height=”1.4em” body_font=”Abel||||||||” body_font_size=”15px” text_orientation=”center” filter_hue_rotate=”158deg” filter_saturate=”166%” filter_brightness=”97%” header_font_size_tablet=”20px” header_font_size_phone=”17px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_line_height_tablet=”” body_line_height_phone=”1.6em” body_line_height_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Heziketa Nutrizionala” _builder_version=”4.7.3″ header_font=”Roboto||||||||” header_text_color=”#009cbf” header_font_size=”16px” header_line_height=”1.4em” body_font=”Roboto|300|||||||” text_orientation=”center” custom_margin=”-24px||-24px|||” header_font_size_tablet=”20px” header_font_size_phone=”17px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_line_height_tablet=”” body_line_height_phone=”1.6em” body_line_height_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

ondo jaten ikasi nahi al duzu? Zure beharrizanak zeintzuk diren ezagutu eta elikadura osasuntsua zertan oinarritzen den azalduko dizugu, baita ohitura osasuntsu horiek zure egunerokotasunean nola aplikatu ere. <\/span><\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][et_pb_blurb image=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/massage-therapy-icon-07.png” _builder_version=”4.4.2″ header_font=”Abel||||||||” header_text_color=”#8f5f25″ header_font_size=”20px” header_line_height=”1.4em” body_font=”Abel||||||||” body_font_size=”15px” text_orientation=”center” filter_hue_rotate=”158deg” filter_saturate=”166%” filter_brightness=”97%” header_font_size_tablet=”20px” header_font_size_phone=”17px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_line_height_tablet=”” body_line_height_phone=”1.6em” body_line_height_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Coaching Nutrizionala” _builder_version=”4.7.3″ header_font=”Roboto||||||||” header_text_color=”#009cbf” header_font_size=”16px” header_line_height=”1.4em” body_font=”Roboto|300|||||||” text_orientation=”center” custom_margin=”-40px||18px||false|false” header_font_size_tablet=”20px” header_font_size_phone=”17px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_line_height_tablet=”” body_line_height_phone=”1.6em” body_line_height_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

elikagaiekin duzun harremana hobetu nahi al duzu? Zure helburua eta hau zertarako lortu nahi duzun definitzen lagunduko dizugu, bidean ager daitezken oztopo ezberdinei aurre egiteko baliabideak eskainiz tresna ezberdinen bitartez.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][et_pb_blurb image=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/massage-therapy-icon-07.png” _builder_version=”4.4.2″ header_font=”Abel||||||||” header_text_color=”#8f5f25″ header_font_size=”20px” header_line_height=”1.4em” body_font=”Abel||||||||” body_font_size=”15px” text_orientation=”center” filter_hue_rotate=”158deg” filter_saturate=”166%” filter_brightness=”97%” header_font_size_tablet=”20px” header_font_size_phone=”17px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_line_height_tablet=”” body_line_height_phone=”1.6em” body_line_height_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Gaixotasun Nutrizionalak” _builder_version=”4.7.3″ header_font=”Roboto||||||||” header_text_color=”#009cbf” header_font_size=”15px” header_line_height=”1.4em” body_font=”Roboto|300|||||||” text_orientation=”center” custom_margin=”-40px|||||” header_font_size_tablet=”20px” header_font_size_phone=”17px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_line_height_tablet=”” body_line_height_phone=”1.6em” body_line_height_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

<\/span>ba al zenekien elikadura osasuntsuak gaixotasunak prebenitzen eta hauen sintomak arintzen laguntzen duela? Alergia, intolerantziak, dislipemiak, HTA, digestio asaldurak eta antzekoei aurre egiteko plan nutrizionalak prestatzen ditugu.<\/span><\/span><\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][et_pb_blurb image=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/massage-therapy-icon-07.png” _builder_version=”4.4.2″ header_font=”Abel||||||||” header_text_color=”#8f5f25″ header_font_size=”20px” header_line_height=”1.4em” body_font=”Abel||||||||” body_font_size=”15px” text_orientation=”center” filter_hue_rotate=”158deg” filter_saturate=”166%” filter_brightness=”97%” header_font_size_tablet=”20px” header_font_size_phone=”17px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_line_height_tablet=”” body_line_height_phone=”1.6em” body_line_height_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Kirol nutrizioa (ONLINE)” _builder_version=”4.7.3″ header_font=”Roboto||||||||” header_text_color=”#009cbf” header_font_size=”16px” header_line_height=”1.4em” body_font=”Roboto|300|||||||” text_orientation=”center” custom_margin=”-24px||-24px|||” header_font_size_tablet=”20px” header_font_size_phone=”17px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_line_height_tablet=”” body_line_height_phone=”1.6em” body_line_height_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

kirolaria al zara eta egiten duzun ariketa fisikoaren eta elikaduraren arteko oreka aurkitu nahi al duzu? Zure errendimendua hobetzeko eta sentsazio hobeak izan ditzazun plan pertsonalizatuak egiten ditugu.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][et_pb_blurb image=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/massage-therapy-icon-07.png” _builder_version=”4.4.2″ header_font=”Abel||||||||” header_text_color=”#8f5f25″ header_font_size=”20px” header_line_height=”1.4em” body_font=”Abel||||||||” body_font_size=”15px” text_orientation=”center” filter_hue_rotate=”158deg” filter_saturate=”166%” filter_brightness=”97%” header_font_size_tablet=”20px” header_font_size_phone=”17px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_line_height_tablet=”” body_line_height_phone=”1.6em” body_line_height_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Elikadura bizitzako etapa ezberdinetan” _builder_version=”4.7.3″ header_font=”Roboto||||||||” header_text_color=”#009bcf” header_font_size=”15px” header_line_height=”1.4em” body_font=”Roboto|300|||||||” text_orientation=”center” custom_margin=”-19px||13px|||” header_font_size_tablet=”20px” header_font_size_phone=”17px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_line_height_tablet=”” body_line_height_phone=”1.6em” body_line_height_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

haur bat espero duzu(e) eta etapa berri honetan bere eta zure\/zuon osasuna zaindu nahi al duzu(e)? Haurdunaldi, edoskitze, haurtzaro edota zahartzaroan elikatzeko gomendioak emango dizkizugu, eta horietan oinarrituta, plan nutrizional pertsonalizatua prestatuko dizugu.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][et_pb_blurb image=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/massage-therapy-icon-07.png” _builder_version=”4.4.2″ header_font=”Abel||||||||” header_text_color=”#8f5f25″ header_font_size=”20px” header_line_height=”1.4em” body_font=”Abel||||||||” body_font_size=”15px” text_orientation=”center” filter_hue_rotate=”158deg” filter_saturate=”166%” filter_brightness=”97%” header_font_size_tablet=”20px” header_font_size_phone=”17px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_line_height_tablet=”” body_line_height_phone=”1.6em” body_line_height_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Jantokietarako menua” _builder_version=”4.7.3″ header_font=”Roboto||||||||” header_text_color=”#009cbf” header_font_size=”16px” header_line_height=”1.4em” body_font=”Roboto|300|||||||” text_orientation=”center” custom_margin=”-7px|||||” header_font_size_tablet=”20px” header_font_size_phone=”17px” header_font_size_last_edited=”on|phone” body_line_height_tablet=”” body_line_height_phone=”1.6em” body_line_height_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

jantokiko menu osasuntsu eta orekatu bat prestatu nahi al duzu urte guztirako? Zuren beharretara egokitutako enpresa eta eskoletarako urteko menuak prestatzen ditugu. <\/span><\/span>
<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_6,1_6,1_6,1_6,1_6,1_6″ _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”1_6″ _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_6″ _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_6″ _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_6″ _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_6″ _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_6″ _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][et_pb_image src=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/logo-web.png” title_text=”logo-web” _builder_version=”4.7.0″ _module_preset=”default”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.29.3″ background_color=”#0c0c0c” custom_margin=”3px|||||” custom_padding=”32px||28px|||” saved_tabs=”all”][et_pb_row column_structure=”1_4,1_4,1_4,1_4″ _builder_version=”3.29.3″ custom_margin=”-22px|auto||auto||” custom_padding=”32px||0px|||”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_image src=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ekimen-txuria.png” align=”center” _builder_version=”4.4.2″ width=”40%”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_text _builder_version=”3.29.3″ text_orientation=”center”]<\/p>\n

Ba\u00f1eru Kalea 1<\/span>
20800 Zarautz<\/span>
Gipuzkoa<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_text _builder_version=”4.0.3″ text_orientation=”center”]<\/p>\n

943 53 20 12<\/span>
688 75 94 98<\/span>
info@ekimenzentroa.com<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_text _builder_version=”4.0.3″ text_orientation=”center”]<\/p>\n

Avisos Legales<\/span><\/a>
 Pol\u00edtica de Cookies<\/span><\/a>
 Pol\u00edtica de Privacidad<\/span><\/a><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Elikadura eta nutrizioaPresaka bizi garen mundu honetan, elikadura osasuntsuaren garrantzia azpimarratzea zilegi da, ohitura osasuntsuak funtsezkoak baitira gorputzaren oreka fisikoa zein psikikoa mantentzeko.\u00a0 Ekimen Zentroan protagonista zu izango zara, eta bertako nutrizionista prozesu horretako bidelaguna. Gure lana elikadura eta bizi estilo osasuntsua sustatzean oinarritzen da, zure helburua edozein izanda ere, horretarako beharrezko aholku eta jarraibideak […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-2291","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nEKIMEN ZENTROA | NUTRIZIOA ZARAUTZ<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nutrizioa Zarautz. Ekimen Zentroan protagonista zu izango zara, eta bertako nutrizionista prozesu horretako bidelaguna. Gure lana elikadura eta bizi estilo osasuntsua sustatzean oinarritzen da, zure helburua edozein izanda ere, horretarako beharrezko aholku eta jarraibideak emanaz.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ekimenzentroa.com\/nutricion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"eu_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"EKIMEN ZENTROA | NUTRIZIOA ZARAUTZ\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nutrizioa Zarautz. Ekimen Zentroan protagonista zu izango zara, eta bertako nutrizionista prozesu horretako bidelaguna. Gure lana elikadura eta bizi estilo osasuntsua sustatzean oinarritzen da, zure helburua edozein izanda ere, horretarako beharrezko aholku eta jarraibideak emanaz.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ekimenzentroa.com\/nutricion\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ekimen Zentroa\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-03-24T16:05:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/EkimenZentroa.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"11 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ekimenzentroa.com\\\/nutricion\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ekimenzentroa.com\\\/nutricion\\\/\",\"name\":\"EKIMEN ZENTROA | NUTRIZIOA ZARAUTZ\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ekimenzentroa.com\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-10-07T11:44:51+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-24T16:05:59+00:00\",\"description\":\"Nutrizioa Zarautz. Ekimen Zentroan protagonista zu izango zara, eta bertako nutrizionista prozesu horretako bidelaguna. Gure lana elikadura eta bizi estilo osasuntsua sustatzean oinarritzen da, zure helburua edozein izanda ere, horretarako beharrezko aholku eta jarraibideak emanaz.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ekimenzentroa.com\\\/nutricion\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"eu-ES\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ekimenzentroa.com\\\/nutricion\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ekimenzentroa.com\\\/nutricion\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ekimenzentroa.com\\\/eu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nutrizioa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ekimenzentroa.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ekimenzentroa.com\\\/\",\"name\":\"Ekimen Zentroa\",\"description\":\"Fisioterapia, Osteopata y asesor\u00eda nutricional y del deporte\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ekimenzentroa.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ekimenzentroa.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"eu-ES\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ekimenzentroa.com\\\/#organization\",\"name\":\"Ekimen Zentroa\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ekimenzentroa.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"eu-ES\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ekimenzentroa.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ekimenzentroa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/EkimenZentroa_696x696.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ekimenzentroa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/EkimenZentroa_696x696.png\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"Ekimen Zentroa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ekimenzentroa.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/ekimenzentroa\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"EKIMEN ZENTROA | NUTRIZIOA ZARAUTZ","description":"Nutrizioa Zarautz. Ekimen Zentroan protagonista zu izango zara, eta bertako nutrizionista prozesu horretako bidelaguna. Gure lana elikadura eta bizi estilo osasuntsua sustatzean oinarritzen da, zure helburua edozein izanda ere, horretarako beharrezko aholku eta jarraibideak emanaz.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/nutricion\/","og_locale":"eu_ES","og_type":"article","og_title":"EKIMEN ZENTROA | NUTRIZIOA ZARAUTZ","og_description":"Nutrizioa Zarautz. Ekimen Zentroan protagonista zu izango zara, eta bertako nutrizionista prozesu horretako bidelaguna. Gure lana elikadura eta bizi estilo osasuntsua sustatzean oinarritzen da, zure helburua edozein izanda ere, horretarako beharrezko aholku eta jarraibideak emanaz.","og_url":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/nutricion\/","og_site_name":"Ekimen Zentroa","article_modified_time":"2021-03-24T16:05:59+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/EkimenZentroa.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"11 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/nutricion\/","url":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/nutricion\/","name":"EKIMEN ZENTROA | NUTRIZIOA ZARAUTZ","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/#website"},"datePublished":"2019-10-07T11:44:51+00:00","dateModified":"2021-03-24T16:05:59+00:00","description":"Nutrizioa Zarautz. Ekimen Zentroan protagonista zu izango zara, eta bertako nutrizionista prozesu horretako bidelaguna. Gure lana elikadura eta bizi estilo osasuntsua sustatzean oinarritzen da, zure helburua edozein izanda ere, horretarako beharrezko aholku eta jarraibideak emanaz.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/nutricion\/#breadcrumb"},"inLanguage":"eu-ES","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ekimenzentroa.com\/nutricion\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/nutricion\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nutrizioa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/#website","url":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/","name":"Ekimen Zentroa","description":"Fisioterapia, Osteopata y asesor\u00eda nutricional y del deporte","publisher":{"@id":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"eu-ES"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/#organization","name":"Ekimen Zentroa","url":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"eu-ES","@id":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/EkimenZentroa_696x696.png","contentUrl":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/EkimenZentroa_696x696.png","width":696,"height":696,"caption":"Ekimen Zentroa"},"image":{"@id":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/ekimenzentroa"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2291"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2861,"href":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2291\/revisions\/2861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ekimenzentroa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}