[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Header” _builder_version=”4.4.2″ background_image=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/massage-17-1.jpg” background_size=”contain” width=”93%” overflow-x=”hidden” overflow-y=”hidden” custom_padding=”||0px|||” locked=”off”][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ _builder_version=”3.26.5″ custom_padding=”||0px||false|false”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”3.26.5″ custom_padding=”||30px||false|false”][et_pb_text _builder_version=”4.4.2″ text_font=”Roboto||||||||” header_font=”Roboto||||||||” header_font_size=”70px” header_line_height=”1.1em” header_font_tablet=”Muli|600|||||||” header_font_phone=”” header_font_last_edited=”on|desktop” header_font_size_tablet=”44px” header_font_size_phone=”34px” header_font_size_last_edited=”on|phone” header_letter_spacing_tablet=”2px” header_letter_spacing_phone=”0px” header_letter_spacing_last_edited=”on|desktop” header_text_shadow_style=”preset3″ header_text_shadow_color=”#ffffff” locked=”off”]<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.4.2″ text_font=”Roboto|300|||||||” text_font_size=”17px” text_line_height=”1.8em” max_width=”600px” custom_padding=”|0px|0px|||” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height_tablet=”” text_line_height_phone=”1.6em” text_line_height_last_edited=”on|desktop” locked=”off”]<\/p>\n
En Ekimen se combinan dos modalidades de yoga con el fin de optimizar el mecanismo y la homeostasis de nuestro cuerpo y mente.<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.4.2″ text_font=”Roboto|300|||||||” text_font_size=”17px” text_line_height=”1.8em” max_width=”600px” custom_padding=”|0px||||” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height_tablet=”” text_line_height_phone=”1.6em” text_line_height_last_edited=”on|desktop” locked=”off”]<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_divider color=”#00b0c4″ divider_weight=”4px” _builder_version=”4.4.2″ width=”4%” custom_margin=”-32px||-12px||false|false”][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=”4.4.2″ text_font=”Roboto|300|||||||” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” max_width=”600px” custom_margin=”|-84px||||” custom_padding=”|0px|0px|||” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height_tablet=”” text_line_height_phone=”1.6em” text_line_height_last_edited=”on|desktop” locked=”off”]<\/p>\n
Es una antigua pr\u00e1ctica\u00a0de desarrollo f\u00edsico y espiritual. Es un m\u00e9todo\u00a0sistem\u00e1tico de estudio, pr\u00e1ctica, ense\u00f1anza y\u00a0adaptaci\u00f3n al yoga. Este enfoque del vinyasa krama\u00a0(metodolog\u00eda del movimiento y la secuencia) para\u00a0practicar el yogasana (postura de yoga) es \u00fanico en el\u00a0yoga.\u00a0<\/span><\/p>\n \n Al integrar las funciones de la mente, el cuerpo\u00a0y la respiraci\u00f3n en un mismo marco de tiempo, quien\u00a0adopte este m\u00e9todo experimentar\u00e1 un j\u00fabilo real en\u00a0la pr\u00e1ctica del yoga. Cada una de las importantes posturas\u00a0(asanas) se practica con diversos vinyasas (variaciones\u00a0y movimientos) muy elaborados. Cada\u00a0variaci\u00f3n est\u00e1 unida a la siguiente a trav\u00e9s de una\u00a0sucesi\u00f3n de movimientos de transici\u00f3n espec\u00edficos,\u00a0sincronizados mediante la respiraci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n \n La mente sigue\u00a0atentamente la lenta, suave y controlada respiraci\u00f3n\u00a0ujjayi del yoga; y\u00a0la uni\u00f3n del cuerpo y la mente tiene\u00a0lugar con el acto de la respiraci\u00f3n como arn\u00e9s.<\/p>\n \n Al emplear la respiraci\u00f3n como\u00a0arn\u00e9s, el vinyasa krama yoga\u00a0combina el cuerpo y la mente y\u00a0as\u00ed se crea el yoga de la uni\u00f3n. Como\u00a0la mente sigue a la respiraci\u00f3n,\u00a0este m\u00e9todo es parte de un\u00a0proceso global y se alcanza un nivel\u00a0elevado de paz mental (samadhana).\u00a0De este modo, el trasfondo\u00a0de la paz y el j\u00fabilo se\u00a0establece permanentemente.<\/p>\n \n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”3.26.5″][et_pb_image src=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/aitzi.jpg” _builder_version=”4.4.2″ max_width_tablet=”200px” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|desktop” custom_margin=”-3vw|-10vw|||false|false” custom_margin_tablet=”0vw|||0vw|false|false” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|desktop”][\/et_pb_image][et_pb_image src=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/aitzi.jpg” _builder_version=”4.4.2″ max_width_tablet=”200px” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|desktop” custom_margin=”-3vw|-10vw|||false|false” custom_margin_tablet=”0vw|||0vw|false|false” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|desktop”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Header” _builder_version=”4.4.2″ background_image=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/massage-17-1.jpg” background_size=”contain” width=”93%” overflow-x=”hidden” overflow-y=”hidden” custom_padding=”||0px|||” locked=”off”][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ _builder_version=”4.4.2″ custom_margin=”-101px|auto||auto||” custom_padding=”||0px||false|false”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”3.26.5″ custom_padding=”||30px||false|false”][et_pb_image src=”https:\/\/ekimenzentroa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/aitzi.jpg” _builder_version=”4.4.2″ max_width_tablet=”200px” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|desktop” custom_margin=”0vw|-10vw|||false|false” custom_margin_tablet=”0vw|||0vw|false|false” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|desktop”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”3.26.5″][et_pb_text _builder_version=”4.4.2″ text_font=”Roboto|300|||||||” text_font_size=”17px” text_line_height=”1.8em” max_width=”600px” custom_margin=”20px|||||” custom_padding=”|0px||||” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height_tablet=”” text_line_height_phone=”1.6em” text_line_height_last_edited=”on|desktop” locked=”off”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_divider color=”#00b0c4″ divider_weight=”4px” _builder_version=”4.4.2″ width=”6%” custom_margin=”-32px||-12px||false|false”][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=”4.4.2″ text_font=”Roboto|300|||||||” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” max_width=”600px” custom_padding=”15px|0px|0px|||” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height_tablet=”” text_line_height_phone=”1.6em” text_line_height_last_edited=”on|desktop” locked=”off”]<\/p>\n se considera al Hatha yoga como el yoga del equilibrio, ya que es el encargado de equilibrar las energ\u00edas vitales y mentales existentes en el ser humano.<\/p>\n De este modo, el Hatha yoga prepara cuerpo y mente para la pr\u00e1ctica del Radja yoga, el yoga de la interiorizaci\u00f3n que, en su camino hacia el mundo interior, produce la conexi\u00f3n consciente con el esp\u00edritu del que todos formamos parte. Al finalizar la relajaci\u00f3n,\u00a0tras una sesi\u00f3n de asanas -posturas caracter\u00edsticas del Hatha yoga-, la mente se encuentra aquietada, receptiva y dispuesta a traspasar las diferentes capas que configuran al ego y la personalidad, para conectar con la esencia a trav\u00e9s de la quietud y serenidad de la meditaci\u00f3n.<\/p>\n \n \n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”About” _builder_version=”4.4.2″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”rgba(32,162,191,0.63)” background_color_gradient_end=”#009cbf” background_color_gradient_direction=”90deg” custom_margin=”103px||230px||false|false” custom_margin_tablet=”60px||||false|false” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|phone” locked=”off”][et_pb_row column_structure=”2_5,3_5″ use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ custom_padding_last_edited=”off|desktop” _builder_version=”4.4.2″ width=”85%” max_width=”1280px” 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box_shadow_blur=”80px” box_shadow_color=”rgba(56,21,11,0.09)”][et_pb_text _builder_version=”4.4.2″ header_2_font=”Roboto||||||||” header_2_font_size=”40px” header_2_line_height=”1.2em” max_width=”800px” header_2_font_size_tablet=”38px” header_2_font_size_phone=”26px” header_2_font_size_last_edited=”on|tablet” header_2_letter_spacing_tablet=”1px” header_2_letter_spacing_phone=”0px” header_2_letter_spacing_last_edited=”on|desktop” locked=”off”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_divider color=”#009CBF” divider_weight=”4px” _builder_version=”4.4.2″ width=”38px” module_alignment=”left” custom_margin=”-13px||0px|-70px|false|false” locked=”off”][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=”4.4.2″ text_font=”Roboto||||||||” text_text_color=”#009cbf” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” max_width=”600px” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height_tablet=”” text_line_height_phone=”1.6em” text_line_height_last_edited=”on|desktop” locked=”off”]<\/p>\n F\u00cdSICOS\u00a0<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.4.2″ text_font=”Roboto|300|||||||” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” max_width=”600px” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height_tablet=”” text_line_height_phone=”1.6em” text_line_height_last_edited=”on|desktop” locked=”off”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.4.2″ text_font=”Roboto||||||||” text_text_color=”#009cbf” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” max_width=”600px” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height_tablet=”” text_line_height_phone=”1.6em” text_line_height_last_edited=”on|desktop” locked=”off”]<\/p>\n MENTALES\u00a0<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.4.2″ text_font=”Roboto|300|||||||” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” max_width=”600px” 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_builder_version=”3.29.3″][et_pb_text _builder_version=”4.0.3″ text_orientation=”center”]<\/p>\n 943 53 20 12<\/span> [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_text _builder_version=”4.0.3″ text_orientation=”center”]<\/p>\n Avisos Legales<\/span><\/a> [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" YOGAEn Ekimen se combinan dos modalidades de yoga con el fin de optimizar el mecanismo y la homeostasis de nuestro cuerpo y mente.VINYASA KRAMA YOGAEs una antigua pr\u00e1ctica\u00a0de desarrollo f\u00edsico y espiritual. 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