ARIKETA ETA AHOLKUAK

 

BIZKAR HEZURRA

Bizkar hezurreko mugimendua landuz bai bere estrukturak, lesio, molesti, posible diren minberak eta jarrera posturalak ekiditea lortuko dugu.

sorbalda eta besoak

Uneoro ari gara gure goiko gorputz adarrak mugitzen. Horregatik, bere mugikortasuna eta indarra landu beharko genituzke, besteak beste zerbikaleko nerbio neurodinamia eta dorsalak

Txorkatila, belauna eta aldaka

Hankak gure egunerokotasuneko tresna garrantzitsuenak dira. Oreka, mugimentua, indarra uztartuz edozein gainazaletara moldatu gaitezke.

GORPUTZ OSOKO ARIKETAK

Ez zaitez gelditu eta disfrutatu gure anatomia eta fisiologiaz

Entrenamendu Funtzionalak

Gorputzaren funtzionalitatea aurkitu entrenamendu hauen bidez. Zure gorputzak egin dezakeena ezagutzeko kurisitatearik ba ahal duzu?

Ariketak | PILATES

Bañeru Kalea 1
20800 Zarautz
Gipuzkoa

943 53 20 12
688 75 94 98
info@ekimenzentroa.com