PSICOLOGÍA

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PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Es una rama de la psicología y estudia los procesos mentales, emocionales y comportamientos de los humanos en un contexto deportivo. 

 Este ámbito es más conocido por el trabajo que abarca en el deporte de alto rendimiento, pero en otros niveles deportivos también puede tener un gran papel (por ejemplo, en un iniciado en el deporte, en el deporte como ocio, deporte como salud, etc) 

¿Qué se puede trabajar con la psicología deportiva?  

Desde la gestión de una lesión, a la comunicación, cohesión y etc. 

En la perspectiva mental: se trabaja la concentración, gestión de los pensamientos, en toma de decisiones.. 

En el plano emocional: trabajo de la motivación, gestión de estrés y frustraciones, trabajo de la ansiedad/nervios previos a la competición, gestión de los errores… 

En la perspectiva del comportamiento: hábitos, rutinas previas al entrenamiento y/o competición, roles, liderazgo… 

¿Con quien trabaja la psicóloga deportiva?  

Puede trabajar individualmente con la deportista, con el equipo, con el staff técnico, con los padres, los árbitros, con el director deportivo, etc 

¿A quién está dirigido este servicio? 

A los que quieren mejorar sus condiciones psicológicas (motivación, comunicación, atención, concentración, autoconfianza…) y/o a los que quieran mejorar su estilo de vida en relación con la actividad física.

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TERAPIA FAMILIAR Y EN PAREJA:

Se abarca desde una perspectiva sistémica en ambos casos. Desde este punto de vista, nos lleva a entender el individuo dentro de su sistema y no como la persona aislada.  

Por ello, se tienen en cuenta diferentes sistemas y relaciones de la persona, sobre todo el sistema familiar. 

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